MENU
いつかkindle本出せたらいいな。 詳しくはこちら(未設定)

安全運転の基本は見ること!!!つまりは目が大事~サプリ編~

今日の話題は前回が目薬編でしたので、今回はサプリ編!!!

安全運転を作るためには目が大事。

その目を大切にするために・・・知ってほしい事で~す。

この目薬を買うときに色々調べたんですよ、目にいいことを。

目次

目にいい栄養素は???

ホウライさんの記事が簡潔で見やすいのでおススメです。

マルチビタミン最高では!?!?

が結論です。

でもビタミンAは取りすぎるとよくないのが困りもの。

ビタミンB群とCは取りすぎていても、出ていく水溶性ビタミンなのです。

ビタミンB群

私の愛用のナウフーズさん(アメリカの会社です)

含有量すべて100㎎で、100粒入り。

心配な方は半分のALL50のもあります。

私は多い方が楽しいので100です。

でも3日で効果実感しました。

ピント合うのが早くなりました。

ビタミンC

こちらはビタミンCが1000㎎配合。

本当はもっとい大きい瓶もあります。

一時買い置きなくなってしまって、飲んでない時期にピントが遅れてたんですよ。

老眼かと思いましたが、目薬の力とこの届いたビタミンたちのおかげでサクサク合います。

個人輸入に抵抗ない方は

こちらからどうぞ~。

ある程度買うと送料無料になります。

でも1個だけ…ということであれば、Amazonさんかな~と思います。

目にかかわらずビタミンB群は各種、代謝を促す効果があるのでダイエットに向きます。

ビタミンCは抗酸化作用なので、美白と酸化による老化防止というか遅らせるというか…

そっち目的で買っていたので、まさか目にまでいいとは!!!

ルテイン系

ルテイン系だと

私はコレかなと。

DHCさんとは相性がよいようで。。。

効果を実感できます。

あいら

今日の舞台はオペラグラス必須なのよね!!!

というときに使ってました。

あと最前列とか!!!

そこそこビタミンB群も入っているようなので、これ飲んだ時は夜に飲むのはビタミンCにしよ~ってしています。

おわりに

これらが私の日頃飲んでいるサプリのビタミン系になります。

ほかにも色々飲んでいます。

もう・・・若さが足りないのでね・・・

足さないとね、ダメなんですよ。

サプリは飲んでるときは効果は感じませんが、飲むのやめると効いてたんだな~って思います。

いずれ美容系も含めて記事にしたいと思いますが、今日は目にいいサプリのご紹介です。

あいらでした。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる